この世が幻想だということは、非二元やスピリチュアルの世界で言われますが、実際にはものすごく実感しずらいでしょう。ほとんどの私たちにとっては自分が経験していることは、リアル以外の何ものでもないはずです。
で、それが見えてくるためには、空の領域に達しないと〜とか、自分がいないって分からないと〜とかあるかもしれません。
しかし、私たちは本質からできていて、本質の場にしかいないので、実はものすごく近いというか、近すぎるぐらいです。
ということで、その近すぎる本質に気づくには、ただ座ってみる。
思考を一切はさまずに本質(気づいている意識)に寄り添っていくと、自分の呼吸と外の音の間にあったはずの距離がなくなる。
そして、そこにひたすら居続けると、自分と思っていたもの(体の感覚、感情、思考)がすべて観察できる対象であって、しかも他の対象物(部屋の中の音とか)と分離できないことが見える。
そうやって自分という分離した個が消えていく。所詮「私という個がいる」という思考に支えられていただけで、もともと私はいないから。
自分が消えるとそこにあるのは、膨大な事象の流れ。ある現象が現れて、流れて、動いているのみ。
今までの自分の「過去」はリアルだったけど、すべて流れて消えていき、一秒前さえも存在していない。はかない記憶として残っているだけ。朝起きたときに記憶としてしか残っていない夢と同じ。
でも、一つだけ、ずっとあるのは、それらに気づいている意識。
そして、そこに居続けると、現象は気づいている意識そのものだと分かるだろう。
そう、気づいている意識しかなくて、それが私たちの本質。
そこから「あゆか」を眺めてみよう。あゆかはいつも愛されていて、守られていて、すべての失敗も間違いもあらゆることが許されている。
そこから、世界にある戦争や痛ましい事件を見てみよう。すべての傷は癒やされ、すべての悲しみは受け入れられ、優しく本質に戻っていく。
すべてが幻想なら、すべてが癒やされて、本質に戻るなら、世の中を良くしなくても良いよね?極端な話、人を殺しても良いよね? すべて許されるんだよね?
そんな質問にお答えしてみました。ナチュラル・スピリットさんのインタビュー動画、よろしかったらぜひ御覧ください。